Ratgeber

featured Darmgesundheit: Was sind Probiotika und ihre Wirkungen?

Die regelmäßige Einnahme von Probiotika kann erhebliche Vorteile für die Darmgesundheit und das allgemeine Wohlbefinden bieten. Ob durch die Nahrung oder als Ergänzungsmittel – Probiotika können helfen, das Gleichgewicht der...

On Jun 28, 2024 by Simon Job 0 Comments

Salbei: Stoppt die Heilpflanze wirklich übermäßiges Schwitzen?

Übermäßiges Schwitzen ist eine häufige und oft belastende Störung, die das tägliche Leben erheblich beeinträchtigen kann. Es gibt verschiedene Ansätze zur Behandlung dieser Erkrankung, darunter die Verwendung von Nahrungsergänzungsmitteln mit Salbei....

On May 21, 2024 by Simon Job 0 Comments

Bewältigung von Prüfungsstress: Tipps zur optimalen Vorbereitung mit Nahrungsergänzungsmitteln

Prüfungsstress ist eine der größten Herausforderungen, denen wir im Laufe unseres Bildungswegs begegnen. Die Spannung steigt, die Nervosität nimmt zu und die Erwartungen lasten schwer auf unseren Schultern. In solchen...

On May 21, 2024 by Simon Job 0 Comments

Abnehmen nach den Feiertagen

Nach den Feiertagen fühlen sich viele von uns schwer und träge, und das Verlangen nach einem schnellen Weg, um die überflüssigen Kilos loszuwerden, ist groß. Eine effektive Methode, um deine Abnehmziele zu...

On Apr 09, 2024 by Simon Job 0 Comments

Alles, was du über Magnesium und Sport wissen musst

Magnesium ist ein lebenswichtiges Mineral, das für zahlreiche Funktionen im Körper unverzichtbar ist, insbesondere für Sportler:innen. Es spielt eine entscheidende Rolle bei der Energieproduktion, Muskelkontraktion, Nervenfunktion und Regulierung des Blutzuckerspiegels....

On Apr 08, 2024 by Simon Job 0 Comments

Bewältigung der Frühjahrs-Allergiesaison: Natürliche Lösungen für besseres Wohlbefinden

Der Frühling steht vor der Tür, und mit ihm kommt die Frühjahrs-Allergiesaison. Für viele Menschen bedeutet dies tränende Augen, laufende Nasen und lästiges Niesen. Aber es gibt Hoffnung! Mit...

On Mar 07, 2024 by Simon Job 0 Comments

Schmerzen beim Wasserlassen? Das sollten Männer wissen!

Niemand redet gerne darüber, aber wenn es beim Wasserlassen schmerzt, ist das ein Thema, das jeden Mann betrifft. Ein unangenehmes Brennen, Druck oder gar richtige Schmerzen in der Harnröhre können nicht nur lästig sein, sondern auch auf ernsthafte Probleme hinweisen. Und keine Sorge, Sie sind damit nicht allein – viele Männer erleben solche Beschwerden im Laufe ihres Lebens. In diesem Ratgeber schauen...

On Nov 04, 2022 by Simon Job 0 Comments

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